Nie znaczy Nie
„Nie” to pełne zdanie. Jeśli ktoś coś odrzuca — dotyk, drink albo rozmowę — należy to uszanować. Bez nalegania, bez przekonywania, bez tłumaczeń.
Każda granica jest osobista i może się w każdej chwili zmienić.
Nie każda osoba czuje się komfortowo z bliskością lub kontaktem fizycznym — i to jest całkowicie w porządku. Niektórzy lubią kontakt fizyczny, inni tylko w określonych sytuacjach lub z określonymi osobami. Jeszcze inni wolą go całkowicie unikać.
Zgoda oznacza: Wyrażenie zgody dobrowolnie, świadomie i bez presji. Wszystko, co dzieje się między ludźmi — rozmowa, flirt, przytulenie czy więcej — powinno opierać się na obopólnej zgodzie.
Nie chodzi o to, by móc jak najwięcej, lecz o uważne podejście do siebie nawzajem i stworzenie szanującego środowiska, w którym każdy może czuć się bezpiecznie. Zgoda to nie jednorazowe „tak”, lecz ciągły dialog — otwarty, pełen szacunku i możliwy do wycofania w każdej chwili.
Aby ułatwić komunikację niewerbalną, wiele osób używa widocznych sygnałów do wyrażania swoich granic lub życzeń — na przykład kolorowych opasek, przypinek lub innych symboli. Takie sygnały pomagają wyrażać potrzeby bez wielu słów i ułatwiają pokazywanie siebie w sposób autonomiczny.
Zielony symbol — opaska, przypinka lub naklejka — może oznaczać: „Czuję się komfortowo z bliskością fizyczną”. Przytulanie, przyjacielskie dotykanie lub przypadkowy kontakt są zazwyczaj w porządku dla tej osoby.
Jednak zielony znak nie oznacza zgody na wszystko. Bliskość nie powinna być traktowana jako oczywistość — szacunek jest najważniejszy.
→ Zwracaj uwagę na mowę ciała i nastrój. Przyjazny gest pozostaje przyjazny, dopóki jest mile widziany.
Żółty lub pomarańczowy symbol oznacza: „Jestem otwarty — ale nie zawsze, nie wobec wszystkich i nie bez pytania”. W takich przypadkach konieczne jest najpierw zapytać, zanim zbliżysz się fizycznie.
→ Wahanie to nie zaproszenie do przekonywania. Każda odpowiedź zasługuje na szacunek — także „wolę nie”.
Czerwony symbol jasno oznacza: „Nie chcę kontaktu fizycznego”. Bez przytulania, dotykania, zbliżania się czy obejmowania ramieniem.
→ Szanuj ten sygnał. Nie podlega negocjacjom. „Tylko żartowałem” albo „Przecież się znamy!” również nie są na miejscu.
Ważne:
Takie znaki są wskazówką, a nie przyzwoleniem na wszystko. Nigdy nie zastępują wyraźnego „tak” lub „nie”. Zwracaj także uwagę na mowę ciała, mimikę i odpowiedzi słowne. Granice są osobiste, zależne od sytuacji — i mogą się w każdej chwili zmienić.
„Nie” to pełne zdanie. Jeśli ktoś coś odrzuca — dotyk, drink albo rozmowę — należy to uszanować. Bez nalegania, bez przekonywania, bez tłumaczeń.
Każda granica jest osobista i może się w każdej chwili zmienić.
Nie każdy odczuwa bliskość, dotyk czy bodźce społeczne w ten sam sposób. Dla niektórych — np. osób neuroróżnorodnych lub pod presją psychiczną — przytulenie, rozmowa czy głośne otoczenie mogą być szybko przytłaczające.
Zgoda oznacza także szanowanie tych różnic — bez konieczności tłumaczenia się i bez presji. Kto potrzebuje dystansu, nie musi się usprawiedliwiać.
Zgoda zaczyna się od uważności i nie kończy na pierwszym „tak”. Pytaj. Słuchaj. Akceptuj każdą odpowiedź. Tylko tak stworzymy razem przestrzeń, w której każdy może czuć się bezpiecznie i komfortowo.
bearsXsocial oznacza wspólnotę, różnorodność i szacunek. To działa tylko wtedy, gdy dbamy o siebie nawzajem. Zgoda nie jest ograniczeniem — to droga do prawdziwej wspólnoty.