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Consent

Weil Respekt
verbindet.

Zustimmung ist kein einmaliges „Ja" — sondern ein fortlaufender Dialog. Offen, respektvoll und jederzeit widerrufbar. Hier erfährst du, wie wir bei bearsXsocial Nähe, Grenzen und Miteinander verstehen.

Auf dieser Seite
01Ampel-Zeichen 02No means No 03Wahrnehmung 04Kommunikation 05Gemeinsam
00 Worum es geht

Nicht jede*r fühlt sich mit Nähe gleich wohl — und das ist völlig in Ordnung.

Manche Menschen genießen Körperkontakt, andere nur in bestimmten Situationen oder mit bestimmten Personen. Und wieder andere möchten lieber ganz auf körperliche Nähe verzichten.

Consent bedeutet: Zustimmung geben — freiwillig, informiert und ohne Druck. Alles, was zwischen Menschen passiert — ob Gespräch, Flirt, Umarmung oder mehr — sollte auf gegenseitigem Einverständnis beruhen.

Es geht nicht darum, möglichst viel zu dürfen. Sondern darum, achtsam miteinander umzugehen und einen Raum zu schaffen, in dem sich alle sicher fühlen dürfen.

01 Ampel-System

Kleine Zeichen mit großer Wirkung.

Um nonverbale Kommunikation zu erleichtern, nutzen viele Menschen sichtbare Zeichen — farbige Armbänder, Buttons oder andere Symbole. Solche Hinweise helfen, individuelle Bedürfnisse ohne viele Worte auszudrücken und machen es leichter, sich selbstbestimmt zu zeigen.

Grün

„Ich fühle mich mit körperlicher Nähe wohl."

Umarmungen, freundschaftliche Berührungen oder beiläufiger Kontakt sind für diese Person in der Regel okay.

Aber auch ein grünes Zeichen ist keine pauschale Zustimmung zu allem. Nähe darf nicht als selbstverständlich vorausgesetzt werden.

Achte auf Körpersprache und Stimmung. Freundlich bleibt freundlich — solange es willkommen ist.
Gelb / Orange

„Ich bin offen — aber nicht immer und nicht ungefragt."

Bewusstes Nachfragen ist hier unerlässlich, bevor du körperliche Nähe suchst. Keine spontane Umarmung, kein Schulterklopfen.

Stattdessen ein respektvolles „Ist das okay für dich?"

Ein Zögern ist keine Aufforderung zur Überzeugung. Jede Reaktion verdient Anerkennung.
Rot

„Ich möchte keinen körperlichen Kontakt."

Keine Umarmung, kein Antippen, keine Annäherung, kein Arm-um-die-Schulter. Gründe können persönlich, sensorisch, emotional oder gesundheitlich sein — und müssen nicht erklärt werden.

Respektiere dieses Signal. Es ist nicht verhandelbar — auch kein „Aber wir kennen uns doch!".
Wichtig: Solche Zeichen sind eine Orientierungshilfe, aber kein Freibrief. Sie ersetzen niemals ein klares „Ja" oder „Nein". Achte zusätzlich auf Körpersprache, Mimik und verbale Rückmeldungen. Grenzen sind persönlich, situationsabhängig — und dürfen sich jederzeit ändern.
02 · Grenzen

No means No.

Ein „Nein" ist ein vollständiger Satz.

Wenn jemand etwas ablehnt — egal ob eine Berührung, ein Drink oder ein Gespräch — dann ist das zu respektieren. Kein Nachfragen, kein Überreden, kein Rechtfertigen. Jede Grenze ist persönlich und darf sich jederzeit ändern.

03 · Wahrnehmung

Vielfalt der Wahrnehmung.

Nicht jede*r empfindet Nähe, Berührungen oder soziale Reize gleich.

Für manche Menschen — zum Beispiel neurodivergente Personen oder Menschen mit mentaler Belastung — kann eine Umarmung, ein Gespräch oder laute Umgebung schnell überfordernd wirken. Consent bedeutet auch, diese Unterschiede zu respektieren — ohne Erklärungspflicht, ohne Druck. Wer Abstand braucht, braucht keine Ausrede.

04 · Kommunikation

Kommunikation ist der Schlüssel.

Frage nach. Höre zu. Und akzeptiere jedes Feedback.

Consent beginnt mit Aufmerksamkeit und endet nicht beim ersten „Ja". Nur so schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem sich alle sicher und wohl fühlen können.

05 · Gemeinschaft

Gemeinsam statt übergriffig.

bearsXsocial steht für Gemeinschaft, Vielfalt und Respekt.

Das geht nur, wenn wir aufeinander achten. Consent ist keine Einschränkung — sondern der Weg zu echtem Miteinander.

Ein Raum, in dem sich alle sicher fühlen dürfen.

Wenn du Fragen, Rückmeldungen oder Situationen schildern möchtest, die dich beschäftigt haben — melde dich. Wir hören zu.

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